Kontakt Seite drucken Seite empfehlen   




Neue Selbstuntersuchungsmethode: MammaCare

Viele Frauen kennen das Problem. Sie wissen, wie wichtig es ist, ihre Brüste regelmäßig selbst abzutasten. Aber sie wissen nicht genau, worauf sie dabei eigentlich achten sollten. Manchmal tastet eine Frau einen Knoten, der früher auch schon vorhanden war. Aber hat er sich jetzt wirklich verändert? Oder vielleicht war es auch die andere Brust? Diese Ungewissheit beim Tasten hält viele Frauen davon ab, die Selbstuntersuchung regelmäßig einmal im Monat vorzunehmen, wie es empfohlen wird.

Mittlerweile macht eine neue Abtastmethode von sich reden. MammaCare heißt sie. Hier lernen die Frauen zuvor in einem Kurs das richtige Tasten anhand eines Silikonmodells der Brust. In dieses sind die ganz normalen Bruststrukturen eingearbeitet, wie Drüsenkörper, Milchgänge, Fettgewebe, – und auch da und dort eine Geschwulst. Diese kann größer und kleiner sein, tiefer oder oberflächlich liegen. Indem die Frauen selbst tasten, wie sich eine Geschwulst anfühlt, können sie sie gegebenenfalls auch leichter an ihrer eigenen Brust entdecken. Sie lernen also, ihre eigene Brust mit den Fingern zu „lesen“.

Die MammaCare Methode ist weltweit die einzige Form der klinischen Brustuntersuchung und Brustselbstuntersuchung, die wissenschaftlich entwickelt und überprüft wurde. Sie erhielt 1990 in den USA den nationalen Präventionspreis. Ausgeübt wird diese Untersuchungstechnik in den USA, Canada, Mexiko, Australien, Japan, Brasilien – und seit einiger Zeit auch in Deutschland.

Lernen kann man sie deutschlandweit in Arztpraxen, Unikliniken, Krankenhäusern sowie in Krankengymnastikpraxen, bei pro familia uva. Einige Krankenkassen bezahlen die Kursgebühren. Fragen Sie am besten bei Ihrer Krankenkasse nach.


Stand: 17.12.2007
Quelle: Hilt, G. (2006). Frauen zur Selbstkontrolle motivieren. Ärztliche Praxis Gynäkologie, 5, 24.
Artmann, A., Heyne, M., Kiechle, M., & Harbeck, N. (2006, June 20 Suppl.). Breast self-examination training and counseling as motivation strategies for breast awareness and participation in breast cancer screening programs (ASCO Annual Meeting Proceedings, Part 1). Journal of Clinical Oncology, 24(18S), 1027.
Autorin: Dr. Beatrice Wagner



zurück zur Übersicht





Zeitpunkt der Brustuntersuchung:

Im Verlauf eines Monatszyklus haben die Brüste eine unterschiedliche Größe und Festigkeit. Am größten und am festesten sind sie kurz vor dem Einsetzen der Blutung, denn jetzt ist das Drüsengewebe angeschwollen. Das kann sogar richtig schmerzhaft sein, wie wohl jede Frau weiß. Dieser Vorgang ist abhängig von den Hormonen Östrogen und Progesteron. Während oder kurz nach einer Regelblutung schwillt das Drüsengewebe wieder ab und das Gewebe wird weich. Das ist ein guter Zeitpunkt, um die Brüste auch in ihren Tiefen gut abzutasten. Deshalb sollten Sie Ihre Tastuntersuchung am besten routinemäßig jeden Monat nach der Periode machen.


 
Kontakt Seite drucken Seite empfehlen Impressum Nutzungsbedingungen Über GSK